Ali Abdaal 9 lượt xem
10 ,
Vậy là trong 10 năm qua, tôi đã đọc gần như tất cả các cuốn sách
- .
Được rồi.
10 ,
Vậy là trong 10 năm qua, tôi đã đọc gần như tất cả các cuốn sách
.
về năng suất và quản lý thời gian.
, 10
Và trong khoảng thời gian đó, có 10 điều
,
mà tôi vẫn đang áp dụng trong cuộc sống, thực sự áp dụng
.
để giúp việc quản lý thời gian của mình hiệu quả hơn.
.
Chúng ta hãy cùng nói về chúng trong video này.
.
Mẹo số một là chúng ta hoàn toàn làm chủ toàn bộ thời gian của mình.
, .
Đây là một điều rất quan trọng.
,
Khi lần đầu tôi nhận ra điều này, cuộc sống của tôi thực sự thay đổi
.
bởi vì trước đây tôi thường nghĩ mình không có thời gian để làm mọi việc.
, ,
Và tôi không nhớ đã đọc ở đâu, nhưng tôi tình cờ gặp một câu,
có lẽ giống như một mẩu giấy trong bánh quy may mắn, nội dung kiểu như
.
tại bất kỳ thời điểm nào, bạn cũng đang làm điều mà bạn muốn làm nhất.
Và điều đó mang lại cho tôi rất nhiều sức mạnh
bởi vì rõ ràng là tôi đang cần được trao quyền, và điều đó giúp tôi nhận ra
.
rằng thời gian của mình hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát.
.
Ví dụ như lúc này tôi đang quay video này vì tôi muốn làm vậy.
, " "
Hôm nay trước đó, tôi đã dành sáu tiếng chơi "World of Warcraft"
.
bởi vì đó là điều tôi muốn làm.
,
Tôi không thể nói rằng hôm nay mình không có thời gian tập thể dục,
,
mà thay vào đó, đúng hơn là tôi đang chủ động chọn không
.
dành thời gian để tập thể dục hôm nay.
Vì vậy, khi nói đến quản lý thời gian,
bước đầu tiên luôn là nhận ra
.
rằng chúng ta luôn là người kiểm soát thời gian của chính mình.
. .
Đúng vậy. Bạn có thể có sếp.
,
Đúng vậy, bạn có thể có bố mẹ bảo bạn phải làm gì
nhưng về bản chất, bạn vẫn kiểm soát thời gian của mình
.
và bạn có thể chọn làm bất cứ điều gì bạn muốn với khoảng thời gian đó.
,
Nếu bạn không có thời gian để làm một việc gì đó,
,
thì việc đó đơn giản là không phải ưu tiên, điều đó cũng ổn, nhưng đừng giả vờ
rằng lý do bạn không làm nó
' .
là vì bạn thực sự không có thời gian.
Điểm thứ hai chính là tiêu đề của cuốn sách này
" ."
của Derek Sivers, "Hell Yeah Or No What's Worth Doing."
, , " "
Giờ thì, tinh thần ở đây, "Hell Yeah Or No"
tiêu đề đã phần nào nói lên tất cả rằng khi chúng ta còn trẻ
,
và chúng ta chưa có nhiều cơ hội trong đời,
có lẽ chúng ta nên nói đồng ý với phần lớn những điều
.
đến với mình.
Nhưng ngay khi chúng ta đạt đến mức
,
mà số cơ hội tìm đến nhiều hơn thời gian chúng ta có,
.
chúng ta bắt đầu hành động theo nguyên tắc hoặc "hell yes" hoặc "no".
Ý tưởng ở đây là một điều gì đó
.
hoặc là "hell yes" hoặc là "no".
,
Vì vậy, nếu tôi nhận được một email từ ai đó viết rằng,
", ?"
"Này, bạn có muốn làm việc này không?"
,
Và tôi nghĩ, có lẽ nghe cũng tạm ổn
.
thì mặc định của tôi sẽ là không.
,
Nếu tôi nhận được một email từ ai đó nói rằng,
", ?
"Này, bạn có muốn làm việc này không?
, " ."
Và tôi kiểu, "Hell yeah."
.
Thì tôi sẽ làm việc đó.
.
Và tôi đang cố gắng áp dụng nguyên tắc này tốt hơn trong cuộc sống.
Bởi vì ngay cả bây giờ, lịch của tôi vẫn kín
, ,
đầy những việc mà tôi kiểu, ừ thì, cũng được
, .
thay vì hell yeah, quá.
.
Và rồi khi đến lúc làm thì lại hối hận.
,
Vì vậy, hoặc là hell yeah, hoặc là không,
cũng giống như học cách thoải mái nói không với nhiều việc
.
là một nguyên tắc rất quan trọng khác trong quản lý thời gian.
,
Thứ ba, có một mẹo tôi học được từ cuốn sách này
" " .
tên là "Make Time" của Jake Knapp và John Zeratsky.
.
Và mẹo này được gọi là daily highlight (điểm nhấn trong ngày).
.
Nó đơn giản đến mức ranh mãnh.
, ,
Về cơ bản, ý tưởng là mỗi ngày chúng ta quyết định một việc,
.
việc duy nhất này sẽ là điểm nhấn của tôi trong ngày.
.
Đây là việc duy nhất tôi cần hoàn thành hôm nay.
Và vào những ngày tôi đặt ra một daily highlight
, .
và cố gắng làm điều này mỗi ngày, tôi luôn hoàn thành được việc đó.
.
Và cuối ngày, tôi luôn cảm thấy rất vui.
Nhưng nếu có một ngày tôi không đặt daily highlight
thì tôi lại bị nhấn chìm trong danh sách việc cần làm
,
và trong đầu tôi hiện lên một hình ảnh kiểu như,
, .
Ừ đúng rồi, mình phải làm cái này, cái này, cái này và cả cái kia nữa.
.
Và việc hoàn thành công việc khó hơn nhiều.
,
Trong khi đó, những ngày mình có "điểm nhấn trong ngày",
,
thì chỉ có duy nhất một việc mình tập trung vào,
đó là việc gấp nhất, hoặc mang lại cảm giác thỏa mãn nhất
.
hoặc là việc thú vị nhất mình phải làm hôm nay.
.
Và điều đó thực sự giúp ích rất nhiều cho việc quản lý thời gian của mình.
.
Mẹo số bốn để quản lý thời gian là sử dụng danh sách việc cần làm.
.
Và dạo này mình dùng một danh sách việc cần làm dạng giấy với bộ dụng cụ analog của Ugmonk.
.
Nó rất đẹp.
,
Nó kiểu như bạn có những tấm thẻ ghi chú
.
và còn có một cái khung gỗ như thế này.
Bạn đặt tấm thẻ vào khung
.
và nó trông như thế này.
,
Điều đó có nghĩa là mỗi sáng,
,
sau khi mình xác định được điểm nhấn của ngày,
.
mình lập danh sách những việc khác phải làm trong ngày.
Mình ghi chúng vào danh sách rồi đánh dấu
.
và gạch bỏ bằng bút thật khi làm xong trong suốt ngày.
.
Thực ra hệ thống nào dùng cho danh sách việc cần làm cũng được.
,
Nhưng một lần nữa, có một nguyên tắc chung về năng suất
đó là não bộ của chúng ta dùng để nảy ra ý tưởng
chứ không phải để ghi nhớ chúng, và một phần lớn
lý do khiến chúng ta để việc bị lọt qua kẽ hở
khi quản lý thời gian và năng suất của mình chính là ở đây.
' .
là vì chúng ta chưa ghi chúng xuống.
,
Vì vậy, bất cứ khi nào tôi cần làm việc gì,
.
tôi ghi nó vào một ứng dụng.
.
Dạo này tôi dùng Roam.
,
Nhưng rồi khi tôi tìm ra cách lập danh sách việc cần làm hằng ngày,
.
nó hoàn toàn dựa trên hệ thống analog của Ugmonk, rất hay.
Và thật thú vị khi có một danh sách việc cần làm bằng giấy
ngay trước mặt, nơi tôi có thể gạch bỏ từng việc
.
và cảm giác thật dễ chịu.
, ,
Và đúng vậy, ngay cả ở chỗ làm, khi tôi làm bác sĩ,
,
tôi dùng danh sách việc cần làm bằng giấy để quản lý danh sách bệnh nhân
.
và quản lý danh sách công việc của mình.
,
Có một cảm giác vô cùng thỏa mãn khi gạch bỏ một việc,
.
thứ cảm giác mà bạn không có được khi dùng ứng dụng.
.
Nguyên tắc số năm trong quản lý thời gian là khái niệm chặn thời gian (time blocking).
, .
Rõ ràng, đây là điều mà Elon Musk thường xuyên làm.
,
Và về cơ bản, ý tưởng là bất cứ khi nào chúng ta cần làm việc gì,
.
chúng ta đặt một khung giờ cho nó trong lịch.
Vì vậy, tôi không thích làm điều này cho mọi thứ
.
vì tôi hơi lãng phí thời gian.
,
Và tôi nghĩ càng dành nhiều thời gian quản lý hệ thống năng suất của mình,
.
thì càng ít thời gian để thực sự hoàn thành công việc.
.
Và rồi tất cả trở nên hoàn toàn vô nghĩa.
Nhưng điều duy nhất mà tôi luôn xếp vào lịch
.
vào đầu mỗi ngày là điểm nhấn trong ngày của mình.
Vậy nếu tôi đã quyết định việc nổi bật trong ngày của mình là quay video này
, ,
thường thì, tôi sẽ cố gắng hết sức để sắp xếp nó
.
vào lịch của mình, vào đúng thời điểm mà tôi biết mình sẽ quay video.
,
Nếu việc nổi bật trong ngày của tôi là gọi cho bà,
.
tôi sẽ thật sự kéo và đặt lịch cho nó vào lịch của mình.
,
Nếu việc nổi bật trong ngày của tôi là chỉnh sửa website,
.
tôi sẽ đặt nó như một khối thời gian trong lịch của mình.
Và điều đó thật sự rất tốt và mang lại sự yên tâm, vì nó có nghĩa là việc duy nhất đó
,
mà tôi đã quyết định là cực kỳ quan trọng sẽ luôn được hoàn thành
.
bởi vì nó luôn có trong lịch trình.
,
Và rồi nếu tôi cần dời nó đi,
tôi sẽ dời nó nếu có việc phát sinh
.
nhưng ít nhất mặc định nó vẫn nằm trong lịch trình.
Và cách kết hợp việc nổi bật trong ngày với việc chia khối thời gian trong lịch
.
thật sự cực kỳ hữu ích.
, , ?
Ai cũng thường nghĩ kiểu, ồ, chỉ một việc mỗi ngày thôi sao?
.
Chẳng phải bạn phải làm nhiều hơn thế sao.
,
Và đúng là bạn phần nào phải làm nhiều hơn
.
thế trong hầu hết cuộc sống của chúng ta.
Nhưng hãy tưởng tượng nếu mỗi ngày trong năm tới
,
bạn thật sự có thể làm được việc duy nhất đó,
,
việc quan trọng nhất cần làm trong ngày hôm đó,
bạn sẽ đạt được rất nhiều tiến triển
.
trong suốt cả năm.
.
Và điều đó sẽ thực sự thay đổi cuộc chơi.
,
Nguyên tắc số sáu liên quan đến một thứ gọi là Định luật Parkinson,
.
nghĩa là công việc sẽ phình ra để lấp đầy khoảng thời gian mà ta dành cho nó.
Vì vậy, nếu tôi phải quay một video YouTube trong một ngày
,
và tôi dành cả ngày để quay video YouTube đó,
, .
thì chắc chắn việc quay video sẽ tốn cả ngày.
,
Còn nếu tôi chỉ dành cho mình nửa tiếng
hoặc một tiếng để quay video YouTube
,
và lấp đầy ngày của mình bằng những việc khác,
.
thì chắc chắn tôi sẽ quay xong video trong khoảng thời gian ngắn đó.
,
Vì vậy, lời khuyên có thể áp dụng ngay ở đây là tận dụng các hạn chót nhân tạo,
.
ngay cả với những việc như quay một khóa học mới.
Chẳng hạn tôi đang làm một khóa học về YouTube cho người mới bắt đầu
, .
trong đó tôi quay và hướng dẫn bạn mọi thứ về quy trình sản xuất video YouTube của mình.
.
Và việc này thực ra không có hạn chót nào.
.
Tức là tôi có thể làm bất cứ lúc nào tôi muốn.
.
Tôi không bắt buộc phải làm.
Đây hoàn toàn là một dự án không bắt buộc
, , ?
nhưng tôi đã đặt cho mình mục tiêu rằng, được rồi, bạn biết không?
.
Tôi sẽ quay toàn bộ khóa học này vào cuối tuần tới.
.
Và tôi đã khoanh vùng thời gian trong lịch cuối tuần tới để quay khóa học.
.
Đó chính là một hạn chót nhân tạo, nghĩa là khóa học chắc chắn sẽ được hoàn thành.
Còn nếu tôi chỉ để nó trong đầu
, ,
hoặc trong danh sách việc cần làm mà không có hạn chót, không có lịch trình,
, .
thì chắc chắn nó sẽ không bao giờ được hoàn thành.
Điểm số bảy là một điểm mà gần đây tôi đã bắt đầu áp dụng
.
và đó là có thời gian được bảo vệ, không bị xen vào.
Khi bạn là một doanh nhân và làm việc cho chính mình
,
cùng những thứ tương tự, cuối cùng bạn về cơ bản có thể đặt
, ,
bất kỳ lịch trình nào bạn muốn, nhưng nếu bạn kiểu, trời ơi,
,
và bạn bắt đầu kết nối và kết bạn với mọi người khắp internet,
bạn sẽ đến lúc ngày của mình kín
.
đầy những cuộc gọi Zoom.
,
Và tôi nhận ra rằng với tôi, tôi cần giữ cho buổi sáng hoàn toàn trống
.
không có bất kỳ nghĩa vụ hay cuộc gọi Zoom nào.
Và điều này đã thay đổi hoàn toàn cuộc chơi, bởi vì vào buổi sáng
.
điều đó có nghĩa là tôi có thể thức dậy bất cứ khi nào tôi muốn.
.
Dạo này thường là tám giờ rưỡi.
Và điều đó có nghĩa là ít nhất khoảng bốn tiếng đồng hồ liên tục
.
tôi có thời gian không bị gián đoạn để làm bất cứ điều gì tôi muốn.
.
Vì vậy dạo này tôi đang viết cuốn sách của mình.
.
Và vì thế buổi sáng là thời gian được bảo vệ của tôi để viết.
Nhưng ngay cả những ngày tôi không viết sách
thì việc có khoảng thời gian đó thực sự rất tuyệt
như một mốc thời gian để tôi suy nghĩ về công việc kinh doanh hoặc lên kế hoạch cho thêm video
.
hoặc làm những việc giúp tôi tiến xa hơn trong sự nghiệp.
, , ?
Và đôi khi nếu tôi không thực sự có hứng, tôi sẽ quyết định, bạn biết không?
Tôi sẽ dùng khoảng thời gian được bảo vệ này
" "
để chơi "World of Warcraft" hoặc chỉ đơn giản là thư giãn
.
và đọc sách trên ghế sofa.
,
Vì vậy nếu bạn quan tâm đến những cách quản lý thời gian tốt hơn,
,
Tôi khuyên bạn nên xác định khoảng thời gian dành riêng cho bản thân sẽ là lúc nào,
khoảng thời gian chỉ dành cho riêng bạn
" "
hoặc để chơi "World of Warcraft", không dành cho bất kỳ ai khác
.
mà không ai được phép đặt lịch hẹn vào thời gian đó trong lịch của bạn.
, .
Được rồi, nguyên tắc số tám là ủy thác công việc.
Nguyên tắc này hơi khác thường
, ,
vì thông thường khi nhắc đến từ delegate, mọi người thường nghĩ rằng,
", .
"Ồ, tôi không đủ khả năng để ủy thác việc gì cả.
."
Tôi không có đủ tiền để thuê người khác làm."
, ,
Đúng là điều đó có lẽ đúng, nhưng cách tôi nghĩ về nó là
ngay cả khi kênh YouTube của tôi chưa thành công
, ?
thì tôi tự hỏi, thời gian của tôi thực sự có giá trị bằng bao nhiêu đô la?
?
Thời gian của tôi thực sự đáng giá bao nhiêu?
,
Và khi điều hành công việc kinh doanh của mình,
, , 20
tôi quyết định rằng, được rồi, thời gian của tôi trị giá 20 bảng Anh mỗi giờ
$25 .
hoặc 25 đô la mỗi giờ.
Điều đó có nghĩa là bất cứ việc gì tôi đang làm
, ,
mà tôi không thích, và có thể thuê người khác làm,
$25
và có thể ủy thác với mức giá dưới 25 đô la mỗi giờ
.
thì tôi nhất định nên làm như vậy.
Và nguyên tắc ủy thác này đã khuyến khích tôi thuê người dọn dẹp
điều này thật tuyệt vì giờ chúng tôi có người
đến dọn nhà hai tuần một lần
.
nghĩa là tôi không phải tự làm việc đó.
Và hồi tôi còn đang xây dựng công việc kinh doanh của mình
,
từ con số không,
,
và có rất nhiều việc cần phải làm,
.
chẳng hạn như nhập liệu hay những việc tương tự.
Tôi đã giao những việc đó cho các freelancer
. .
ở Philippines, Bangladesh hay Ấn Độ thông qua upwork.com hoặc fiverr.com
$7
và trả cho họ khoảng 7 đô la một giờ
, .
là mức lương rất tốt đối với một người làm việc ở Philippines.
Nhưng với tôi điều đó thật tuyệt vời vì nó giải phóng thời gian của tôi
để làm những việc mang lại giá trị lớn hơn cho công việc kinh doanh
, .
và cho cuộc sống của tôi, thay vì làm nhập liệu, chẳng hạn.
,
Vì vậy, dù hoàn cảnh của bạn là gì, tôi khuyến khích bạn suy nghĩ về
.
giá trị bằng đô la của thời gian của bạn là bao nhiêu.
,
Và nếu muốn, bạn có thể giao những việc có chi phí thấp hơn mức đó
.
cho người khác làm.
Mẹo số chín về quản lý thời gian
.
là cố gắng tự động hóa việc lên lịch càng nhiều càng tốt.
Giờ đây, khi chúng ta sống trong thế giới của các cuộc gọi Zoom
và trò chuyện với mọi người qua internet
,
gần như mỗi ngày, tôi nhận ra mình lãng phí rất nhiều thời gian
,
để qua lại sắp xếp lịch, kiểu như:
", , , ,
"Này, tôi muốn nói chuyện với bạn, nhưng bạn rảnh giờ này không,
, ,
giờ Thái Bình Dương, giờ này, giờ miền Đông
, ," .
giờ này, giờ chuẩn Anh," và đủ kiểu như vậy.
Và chúng tôi cứ trao đổi email qua lại
10 .
suốt khoảng 10 ngày liền trước khi mọi việc được hoàn thành.
, .
Nhưng sau đó tôi phát hiện ra một ứng dụng tên là Calendly, và Calendly thật tuyệt.
.
Phiên bản miễn phí của nó dùng được không mất tiền.
.
Dạo này tôi trả tiền cho phiên bản Pro.
.
Đáng tiếc là họ không tài trợ cho video này hay bất cứ điều gì tương tự.
, .
Calendly nếu đang xem video này, hãy cho tôi biết nhé.
Nhưng ý tưởng của Calendly là bạn gửi cho ai đó một đường link có điều kiện
và trong đó có toàn bộ thời gian rảnh của bạn
.
và họ chỉ cần đặt một khung giờ trong lịch của bạn.
.
Giờ thì việc này nghe hơi kỳ lạ.
, ,
Ban đầu, nó có cảm giác hơi kiểu thể hiện quyền lực rằng,
", ."
"Này, hãy đặt một khung giờ trong lịch của tôi."
,
Nhưng mỗi khi nhận được đường link Calendly từ ai đó, tôi lại nghĩ,
" , ."
"Trời ơi, tôi biết ơn quá."
20 ,
Vì nó thực sự đã giúp tôi tiết kiệm 20 phút trong đời,
khoảng thời gian mà tôi sẽ không bao giờ lấy lại được, và không phải lo về việc sắp xếp lịch
.
qua lại nhiều email.
,
Thậm chí đôi khi dạo này, khi cần gặp gỡ hàn huyên với bạn bè,
tôi chỉ gửi cho họ một đường link lịch
, ", , .
và tôi nói, "Này, thật lòng xin lỗi bạn nhé.
.
Đây là đường link Calendly của mình.
.
Mình biết hai đứa mình sẽ chẳng bao giờ nói chuyện được vì lịch lúc nào cũng lệch nhau.
."
Nhưng nếu có khung giờ nào hợp với bạn, hãy bấm vào link này."
.
Rồi anh ấy đặt một khung giờ và thế là ổn.
.
Và điều đó thật tuyệt.
'
Vì nhờ vậy mà tôi đã gặp gỡ được nhiều bạn bè hơn hẳn
trong vài tháng gần đây nhờ dùng đường link Calendly
so với những gì tôi làm trong khoảng ba năm qua
.
khi phải nhắn tin WhatsApp qua lại để sắp lịch.
, 10 .
Và cuối cùng, nguyên tắc số 10 về quản lý thời gian.
,
Đây là điều mà gần đây tôi mới bắt đầu nhận ra, đó là
khi bạn là một người mê năng suất và quan tâm đến hiệu quả
.
và làm được nhiều việc hơn.
Chúng ta rất dễ rơi vào cảnh cuối ngày
.
và cứ mãi cảm thấy không hài lòng với những gì mình đã làm được.
, ,
Kiểu như cuối ngày, mình sẽ nghĩ:
", , .
"Ôi, hôm nay mình quay một video nhưng lẽ ra có thể quay năm video.
? ."
Mình bị làm sao vậy? Phí quá đi mất."
.
Và rồi tự trách mình trong lòng vì chuyện này.
Nhưng gần đây tôi bắt đầu tự nhủ một điều
.
rằng tôi có thể chọn cách hài lòng vào cuối ngày.
, .
Cuối ngày hôm nay, tôi đã quay xong video này.
,
Tôi đã định quay thêm ba video nữa,
.
nhưng tôi không kịp làm những video đó.
. .
Không sao cả. Tôi đã quay được một video.
.
Tôi có thể chọn hài lòng với những gì mình đã làm, vậy là ổn rồi.
,
Và việc tự trách mình cũng không làm thay đổi
.
khối lượng công việc mình đã hoàn thành.
.
Nó chỉ khiến mình cảm thấy tệ hơn.
, .
Vì vậy, tôi có thể chọn cảm thấy tốt về cách mình đã quản lý thời gian.
,
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các chiến lược quản lý thời gian,
Thật ra tôi có tới ba khóa học trực tuyến hoàn chỉnh xoay quanh năng suất và quản lý thời gian
.
được đăng tải trên Skillshare.
, ,
Không, video này không được tài trợ bởi họ,
,
nhưng nếu bạn nhấn vào đường link trong phần mô tả video,
sẽ có một đường link giúp bạn dùng thử miễn phí Skillshare
.
để bạn xem ba khóa học của tôi về năng suất.
.
Một trong số đó nói về những nền tảng cơ bản của năng suất.
Một khóa khác nói về công thức năng suất
.
là mô hình tư duy cá nhân của tôi về năng suất.
Khóa thứ ba là khóa tôi mới phát hành gần đây
tức là vào tuần trước, về năng suất dành cho người sáng tạo nội dung
và cách chúng ta quản lý thời gian khi làm việc này
.
như những việc thuộc loại sáng tạo, công việc phụ thu nhập cao và tinh thần khởi nghiệp.
.
Vì vậy hãy xem thử qua các đường link trong phần mô tả video.
,
Và nếu bạn muốn thêm mẹo về quản lý thời gian và năng suất nói chung,
" "
bạn nên xem bài review và tóm tắt cuốn sách "Make Time" của tôi
.
đây là một trong những cuốn sách về năng suất yêu thích nhất của tôi từ trước đến nay.
.
Và sẽ có đường link ngay đằng kia.
.
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã xem.
.
Chúc bạn một ngày tuyệt vời và hẹn gặp lại trong video tiếp theo.
,
Tạm biệt, tạm biệt.