English Podcast For Learning English | This Video Will Change Your Life | English Leap Podcast

Hey everyone! Welcome back to The English Leap Podcast!

Chào mọi người! Chào mừng quay trở lại với The English Leap Podcast!

your go-to English podcast for learning English and improving your life.

podcast tiếng Anh bạn có thể tin cậy để học tiếng Anh và cải thiện cuộc sống.

I’m Erin, and as always, I’m joined by my fantastic co-host, Evan.

Mình là Erin, và như mọi khi, mình có sự tham gia của người đồng dẫn chương trình tuyệt vời, Evan.

Evan, how are you doing today?

Evan, hôm nay bạn thế nào?

Hey, Erin! I’m doing great—feeling energized and ready for today’s topic. How about you?

Chào Erin! Mình rất ổn, đang tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho chủ đề hôm nay. Còn bạn thì sao?

I’m doing well too!

Mình cũng khỏe!

You know, I had this moment yesterday where I just sat down and thought—

Bạn biết không, hôm qua mình có một khoảnh khắc chỉ ngồi xuống và nghĩ—

why does it feel like some people completely turn their lives around while others stay stuck in the same place?

tại sao có người như thể hoàn toàn thay đổi cuộc đời, trong khi những người khác vẫn mắc kẹt ở chỗ cũ?

Oh, I’ve had that thought too!

Ồ, mình cũng từng nghĩ như vậy!

You see someone go from struggling to successful, and you wonder—what’s their secret?

Bạn thấy ai đó từ chỗ vật lộn trở nên thành công, và bạn tự hỏi—bí quyết của họ là gì?

Are they just lucky? Or is there something they’re doing differently?

Họ chỉ may mắn thôi sao? Hay họ đang làm điều gì đó khác biệt?

Exactly! And then I started thinking about when I was learning English.

Chính xác! Rồi mình bắt đầu nghĩ về thời mình học tiếng Anh.

At first, it felt impossible—so many words, so many rules.

Lúc đầu, mọi thứ có vẻ bất khả thi—quá nhiều từ, quá nhiều quy tắc.

But then, little by little, things started making sense.

Nhưng rồi, từng chút một, mọi thứ bắt đầu trở nên dễ hiểu.

That’s so true. When I first started learning, I kept thinking, "If I just knew more words, I’d be fluent."

Đúng vậy. Khi mới bắt đầu học, mình cứ nghĩ "Nếu mình biết nhiều từ hơn, mình sẽ nói trôi chảy."

But it wasn’t just about vocabulary—it was about building habits, changing my mindset, and actually using what I learned.

Nhưng không chỉ là từ vựng—mà còn là xây dựng thói quen, thay đổi tư duy và thực sự sử dụng những gì đã học.

And that’s when it hit me—life is the same way! Big transformations don’t happen overnight.

Và lúc đó mình nhận ra—cuộc sống cũng vậy! Những thay đổi lớn không diễn ra chỉ sau một đêm.

It’s not about one huge decision. It’s about the little changes we make every day.

Không phải là một quyết định lớn duy nhất. Mà là những thay đổi nhỏ mỗi ngày.

And that’s exactly what we’re talking about today—how to change your life.

Và đó chính xác là điều chúng ta sẽ nói đến hôm nay—cách thay đổi cuộc đời bạn.

And before we jump in, we have something special for you!

Và trước khi bắt đầu, chúng mình có một điều đặc biệt dành cho bạn!

We’ve created a free PDF packed with practical exercises to help you take real steps to change your life.

Chúng mình đã tạo một tệp PDF miễn phí với nhiều bài tập thực tế để giúp bạn thực sự bước đi để thay đổi cuộc đời.

It includes: Key Takeaways from today’s discussion, comprehension questions to test your understanding

Tệp này bao gồm: Những điểm chính từ thảo luận hôm nay, các câu hỏi đọc hiểu để kiểm tra mức độ nắm bắt của bạn

and grammar exercises to build confidence in your English skills!

và các bài tập ngữ pháp để xây dựng sự tự tin vào kỹ năng tiếng Anh của bạn!

And that’s not all! We’re also introducing some intermediate-level words and phrases in today’s episode.

Và chưa hết đâu! Trong tập hôm nay, chúng mình còn giới thiệu một số từ và cụm từ ở trình độ trung cấp.

That’s right! And we’ll take a closer look at them later in Charlotte’s Vocabulary Section,

Đúng vậy! Và chúng mình sẽ xem xét kỹ hơn những từ này sau đó trong phần Từ vựng của Charlotte,

where Charlotte will break down those words and phrases, explain their meaning,

nơi Charlotte sẽ phân tích những từ và cụm từ đó, giải thích nghĩa của chúng,

and show how to use them in real-life conversations.

và chỉ cách sử dụng chúng trong các cuộc trò chuyện đời thường.

So stick around—by the end of this episode, not only will you have practical steps to change your life,

Vì vậy hãy theo dõi đến cuối—khi kết thúc tập này, bạn không chỉ có những bước thực tế để thay đổi cuộc sống,

but you’ll also have new English vocabulary to help you express your ideas even better!

mà còn có thêm vốn từ vựng tiếng Anh mới để diễn đạt ý tưởng của mình tốt hơn nữa!

m-hmm! You know, Erin, thinking about what we just talked about—

Ừm! Bạn biết không, Erin, khi nghĩ về những điều chúng ta vừa nói—

how life changes little by little—it makes me wonder why so many people struggle to make those changes in the first place.

cuộc sống thay đổi từng chút một—tôi tự hỏi tại sao nhiều người lại gặp khó khăn trong việc thực hiện những thay đổi đó ngay từ đầu.

That’s a great question! Change sounds exciting, right?

Đó là một câu hỏi hay! Thay đổi nghe có vẻ thú vị, đúng không?

A fresh start, a new beginning. But here’s the truth—most people never actually make those changes.

Một khởi đầu mới, một sự bắt đầu mới. Nhưng sự thật là—hầu hết mọi người không bao giờ thực sự thực hiện những thay đổi đó.

Why? Because change is hard. Let’s talk about the common reasons people feel stuck.

Tại sao? Vì thay đổi thì khó. Hãy cùng nói về những lý do phổ biến khiến người ta cảm thấy bị mắc kẹt.

Yeah! First, there is fear of failure.

Đúng vậy! Trước hết là nỗi sợ thất bại.

Many people ask, “What if I try and fail?”

Nhiều người hỏi, “Nếu tôi thử mà thất bại thì sao?”

But what if you try and succeed? Every successful person has failed along the way. The difference is—they kept going.

Nhưng còn nếu bạn thử và thành công thì sao? Mọi người thành công đều từng thất bại trên đường đi. Sự khác biệt là—họ đã tiếp tục bước tới.

Exactly! The second reason is lack of direction.

Chính xác! Lý do thứ hai là thiếu định hướng.

Some people know they want a better life but don’t know where to start.

Có người biết mình muốn một cuộc sống tốt hơn nhưng không biết bắt đầu từ đâu.

They think they need a perfect plan before taking action.

Họ nghĩ rằng cần một kế hoạch hoàn hảo trước khi hành động.

And then there’s negative self-talk—saying things like, “I’ll never be good at this,”

Và rồi là việc tự nói chuyện tiêu cực—kiểu như “Tôi sẽ không bao giờ giỏi việc này,”

or “I’m just not a language person.” These thoughts stop progress before it even begins.

hay “Tôi đơn giản không phải là người có năng khiếu ngoại ngữ.” Những suy nghĩ này ngăn cản tiến bộ ngay từ trước khi nó bắt đầu.

Finally, one of the biggest traps—waiting for motivation.

Cuối cùng, một trong những cái bẫy lớn nhất—chờ đợi động lực.

People say, “I’ll start when I feel ready.” But here’s a secret: Motivation comes AFTER action, not before.

Mọi người nói, “Tôi sẽ bắt đầu khi cảm thấy sẵn sàng.” Nhưng đây là một bí mật: Động lực đến SAU hành động, không phải trước.

That reminds me of when I struggled with a personal challenge.

Điều đó làm tôi nhớ đến lúc tôi vật lộn với một thử thách cá nhân.

I kept waiting for the “perfect moment” to start.

Tôi cứ chờ “thời điểm hoàn hảo” để bắt đầu.

But that moment never came—until I just took the first step.

Nhưng thời điểm đó không bao giờ đến—cho đến khi tôi chỉ đơn giản bước bước đầu tiên.

And once I did, everything started falling into place.

Và khi tôi làm vậy, mọi thứ bắt đầu vào đúng vị trí.

That’s a great point! And I remember feeling the same when I was learning English.

Đó là một ý rất hay! Và tôi nhớ mình cũng cảm thấy y như vậy khi học tiếng Anh.

At first, I thought, “I’m not good at this,” but then I realized—the only way to get better was to actually start practicing

Ban đầu, tôi nghĩ “Tôi không giỏi việc này,” nhưng rồi tôi nhận ra—cách duy nhất để tiến bộ là thực sự bắt đầu luyện tập

Exactly! And that brings us to our key lesson:

Chính xác! Và điều đó dẫn chúng ta đến bài học then chốt:

Understanding what’s holding you back is the first step to changing your life.

Hiểu được điều đang kìm hãm bạn là bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của bạn.

Once you recognize these barriers, you can start working on breaking them down.

Khi bạn nhận ra những rào cản này, bạn có thể bắt đầu phá bỏ chúng.

So, Evan, now that we understand what holds people back,

Vậy, Evan, giờ chúng ta đã hiểu điều gì kìm hãm con người,

the next big question is—how do we actually start making those changes?

câu hỏi lớn tiếp theo là—làm thế nào để chúng ta thực sự bắt đầu thực hiện những thay đổi đó?

That’s where small, daily improvements come in.

Đó chính là lúc những cải thiện nhỏ, hằng ngày phát huy tác dụng.

People often think they need a dramatic transformation overnight, but real change happens gradually.

Mọi người thường nghĩ họ cần một sự biến đổi ngoạn mục chỉ sau một đêm, nhưng thay đổi thực sự diễn ra từ từ.

Have you heard of the 1% rule?

Bạn đã nghe về quy tắc 1% chưa?

Yes! If you improve just 1% every day, you’ll be 37 times better in a year!

Rồi! Nếu bạn cải thiện chỉ 1% mỗi ngày, sau một năm bạn sẽ giỏi hơn 37 lần!

That’s because small efforts compound over time, just like interest in a bank account.

Đó là vì những nỗ lực nhỏ cộng dồn theo thời gian, giống như lãi suất trong tài khoản ngân hàng.

Exactly! And that ties into the power of habits.

Chính xác! Và điều đó liên quan đến sức mạnh của thói quen.

James Clear talks about this in Atomic Habits—how habits shape our identity.

James Clear nói về điều này trong Atomic Habits—cách thói quen định hình bản sắc của chúng ta.

Small changes may not seem big at first, but they redefine who you are over time.

Những thay đổi nhỏ lúc đầu có vẻ không đáng kể, nhưng theo thời gian chúng định nghĩa lại con người bạn.

Right! Like reading just 10 minutes a day, practicing English for 5 minutes daily,

Đúng vậy! Ví dụ như đọc sách chỉ 10 phút mỗi ngày, luyện tiếng Anh 5 phút mỗi ngày,

or even replacing negative thoughts with positive affirmations.

hoặc thậm chí thay những suy nghĩ tiêu cực bằng những lời khẳng định tích cực.

And I love real-life examples. I know someone who became fluent in English just by listening to podcasts every day.

Và tôi rất thích những ví dụ thực tế. Tôi biết một người trở nên thành thạo tiếng Anh chỉ nhờ nghe podcast mỗi ngày.

They didn’t start with an intense study plan—just consistent small steps.

Họ không bắt đầu bằng một kế hoạch học tập căng thẳng—chỉ là những bước nhỏ đều đặn.

That’s so inspiring! The takeaway here is, small consistent actions lead to big results over time.

Thật truyền cảm hứng! Điều rút ra ở đây là, những hành động nhỏ nhưng đều đặn sẽ dẫn đến kết quả lớn theo thời gian.

So if you’re listening and wondering where to start—just pick one small habit today!

Vì vậy, nếu bạn đang lắng nghe và tự hỏi bắt đầu từ đâu—hãy chọn một thói quen nhỏ ngay hôm nay!

Exactly! And you know, Erin, while taking action is important, there's something even more fundamental—our mindset.

Chính xác! Và bạn biết đấy, Erin, mặc dù hành động là quan trọng, nhưng còn có một điều thậm chí cơ bản hơn—tư duy của chúng ta.

Because let’s be honest, how we think about change makes all the difference.

Bởi vì thành thật mà nói, cách chúng ta nghĩ về sự thay đổi tạo nên tất cả sự khác biệt.

Absolutely! There’s something called the Growth Mindset vs. Fixed Mindset.

Hoàn toàn đúng! Có một khái niệm gọi là Tư duy phát triển so với Tư duy cố định.

If you have a growth mindset, you believe “I can improve.”

Nếu bạn có tư duy phát triển, bạn tin rằng “Tôi có thể tiến bộ.”

But if you have a fixed mindset, you think “I’ll never be good at this.”

Nhưng nếu bạn có tư duy cố định, bạn nghĩ rằng “Tôi sẽ không bao giờ giỏi việc này.”

That’s a huge difference! And another thing—our brain is wired to focus on what we train it to notice.

Đó là một sự khác biệt lớn! Và một điều khác—não bộ của chúng ta được thiết lập để tập trung vào những gì chúng ta rèn luyện nó chú ý tới.

Have you heard of the Reticular Activating System (RAS)?

Bạn đã nghe nói về Hệ thống kích hoạt lưới (RAS) chưa?

Yes! It’s why when you learn a new word, you suddenly hear it everywhere.

Rồi! Đó là lý do khi bạn học một từ mới, bỗng dưng bạn nghe thấy nó ở khắp nơi.

Your brain filters information based on what you focus on.

Não bộ lọc thông tin dựa trên những gì bạn tập trung vào.

So if you keep telling yourself “I can’t do this,” your brain will find evidence to prove it.

Vì vậy, nếu bạn cứ tự nhủ “Tôi không làm được”, não bộ sẽ tìm bằng chứng để chứng minh điều đó.

But if you say “I am improving every day,” your brain will focus on that progress instead.

Nhưng nếu bạn nói “Mỗi ngày tôi đều tiến bộ”, não bộ sẽ tập trung vào sự tiến bộ đó.

That’s why reprogramming your mind is so powerful!

Đó là lý do việc tái lập trình tư duy lại mạnh mẽ đến vậy!

Three great ways to do that are affirmations, visualization, and gratitude.

Ba cách tuyệt vời để làm điều đó là khẳng định tích cực, hình dung và biết ơn.

Right! Positive self-talk like “I am getting better every day” helps reshape our thoughts.

Đúng vậy! Việc tự nói chuyện tích cực như “Mỗi ngày tôi đều giỏi hơn” giúp định hình lại suy nghĩ của chúng ta.

Visualization—seeing yourself succeed—tricks your brain into believing it’s possible.

Hình dung—tưởng tượng bản thân thành công—đánh lừa não bộ tin rằng điều đó là có thể.

And don’t forget gratitude practice!

Và đừng quên thực hành lòng biết ơn!

When you focus on what’s going well, you train your brain to see opportunities instead of obstacles.

Khi bạn tập trung vào những điều đang diễn ra tốt đẹp, bạn rèn luyện não bộ nhìn thấy cơ hội thay vì trở ngại.

That’s the power of mindset!

Đó chính là sức mạnh của tư duy!

It’s not magic—it’s about training your brain to work for you, not against you.

Đây không phải phép màu—mà là rèn luyện não bộ làm việc vì bạn, chứ không phải chống lại bạn.

So true! Now that we’ve talked about the power of mindset, there’s something else that holds people back—

Đúng thật! Bây giờ chúng ta đã nói về sức mạnh của tư duy, còn một điều khác cũng kìm hãm con người—

waiting for the right moment to start.

đó là chờ đợi thời điểm thích hợp để bắt đầu.

Yes! So many people believe that they need to be completely ready before they take action.

Đúng vậy! Rất nhiều người tin rằng họ cần hoàn toàn sẵn sàng trước khi hành động.

But here’s the truth—you will never feel fully ready.

Nhưng sự thật là—bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng.

Exactly! Progress comes before confidence.

Chính xác! Tiến bộ đến trước sự tự tin.

When I was learning English, I hesitated to start speaking because I felt like I wasn’t ready.

Khi tôi học tiếng Anh, tôi đã do dự không dám bắt đầu nói vì cảm thấy mình chưa sẵn sàng.

I kept thinking, “What if I make mistakes?” But the more I waited, the harder it became.

Tôi cứ nghĩ “Nếu mình mắc lỗi thì sao?” Nhưng càng chờ đợi, mọi thứ càng khó khăn hơn.

That’s so relatable! But when you finally took that first step, what happened?

Điều đó rất dễ đồng cảm! Nhưng khi cuối cùng bạn cũng bước bước đầu tiên, điều gì đã xảy ra?

Well, once I started speaking, I realized that making mistakes was part of the learning process.

À, khi tôi bắt đầu nói, tôi nhận ra rằng mắc lỗi là một phần của quá trình học.

Each conversation, even with errors, built my confidence. I wasn’t perfect, but I was improving.

Mỗi cuộc trò chuyện, dù có lỗi, đều xây dựng sự tự tin cho tôi. Tôi không hoàn hảo, nhưng tôi đang tiến bộ.

And that’s the key! There’s a concept I love—“Done is better than perfect.”

Và đó chính là chìa khóa! Có một khái niệm mà tôi rất thích—“Làm xong còn hơn hoàn hảo.”

Too many people delay action because they want everything to be just right.

Quá nhiều người trì hoãn hành động vì họ muốn mọi thứ phải thật hoàn hảo.

But in reality, imperfect action is always better than no action.

Nhưng thực tế, hành động chưa hoàn hảo luôn tốt hơn là không hành động.

Right! If you wait for perfection, you’ll never get started.

Đúng vậy! Nếu cứ chờ sự hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ bắt đầu.

Whether it’s learning English, starting a new habit, or making a big life change—just begin!

Dù là học tiếng Anh, bắt đầu một thói quen mới hay thay đổi lớn trong cuộc sống—cứ bắt đầu đi!

Small steps will lead to big improvements over time.

Những bước nhỏ theo thời gian sẽ dẫn đến những tiến bộ lớn.

So here’s a quick challenge for you, our listeners—Think of one thing you’ve been postponing.

Vậy đây là một thử thách nhanh dành cho các bạn thính giả—hãy nghĩ về một việc mà bạn đã trì hoãn.

It could be practicing English, starting a workout routine, or even reaching out to someone for help.

Đó có thể là luyện tiếng Anh, bắt đầu một chế độ tập luyện, hoặc thậm chí là nhờ ai đó giúp đỡ.

And then—just take one small step today! Not tomorrow, not next week—today.

Và rồi—hãy thực hiện một bước nhỏ ngay hôm nay! Không phải ngày mai, không phải tuần sau—mà là hôm nay.

Because action leads to momentum, and momentum leads to confidence.

Bởi vì hành động tạo ra đà, và đà tạo ra sự tự tin.

That’s right! Small, consistent actions over time create massive change.

Đúng vậy! Những hành động nhỏ nhưng đều đặn theo thời gian sẽ tạo ra thay đổi to lớn.

So don’t wait for the perfect moment—make today the day you start.

Vì vậy đừng chờ thời điểm hoàn hảo—hãy biến hôm nay thành ngày bạn bắt đầu.

Speaking of taking action, have you ever noticed how much our surroundings shape our habits and decisions?

Nói về hành động, bạn có bao giờ nhận ra môi trường xung quanh ảnh hưởng đến thói quen và quyết định của chúng ta nhiều đến mức nào không?

It’s not just about what we do, but who and what we surround ourselves with.

Không chỉ là chúng ta làm gì, mà còn là chúng ta được bao quanh bởi ai và điều gì.

Absolutely! The people you surround yourself with, the content you consume,

Hoàn toàn đúng! Những người bạn đi cùng, nội dung bạn tiếp nhận,

and the mindset you adopt all play a huge role in shaping your life.

và tư duy bạn chọn theo đều đóng vai trò rất lớn trong việc định hình cuộc sống của bạn.

Yes! There’s a famous saying, “You are the average of the five people you spend the most time with.”

Đúng! Có một câu nói nổi tiếng: "Bạn là trung bình của năm người mà bạn dành nhiều thời gian nhất cùng."

If you’re surrounded by negative, unmotivated people, it’s hard to stay motivated.

Nếu bạn được bao quanh bởi những người tiêu cực, thiếu động lực, thì rất khó giữ được động lực.

But if you’re around positive, goal-driven individuals, their energy and habits will rub off on you.

Nhưng nếu bạn ở gần những người tích cực, có mục tiêu rõ ràng, năng lượng và thói quen của họ sẽ lan sang bạn.

That’s so true!

Điều đó hoàn toàn đúng!

So, how can we create an environment that supports growth?

Vậy làm thế nào để chúng ta tạo ra một môi trường hỗ trợ sự phát triển?

First, start by following inspirational people.

Trước hết, hãy bắt đầu theo dõi những người truyền cảm hứng.

Whether it’s authors, speakers, or even social media accounts,

Dù là tác giả, diễn giả, hay thậm chí là các tài khoản mạng xã hội,

exposing yourself to positive influences will shift your mindset over time.

việc tiếp xúc với những ảnh hưởng tích cực sẽ thay đổi tư duy của bạn theo thời gian.

Absolutely! And joining online learning communities is another great way to stay motivated.

Hoàn toàn đúng! Và tham gia các cộng đồng học tập trực tuyến cũng là một cách tuyệt vời để duy trì động lực.

There are so many groups out there for English learners, book clubs, and personal development.

Có rất nhiều nhóm dành cho người học tiếng Anh, câu lạc bộ sách và phát triển bản thân.

When you’re part of a community that values growth, you naturally start improving too.

Khi bạn là thành viên của một cộng đồng coi trọng sự phát triển, bạn cũng sẽ tự nhiên tiến bộ.

And just as important as adding positive influences is reducing exposure to negativity.

Và quan trọng không kém việc thêm những ảnh hưởng tích cực là giảm tiếp xúc với sự tiêu cực.

That could mean limiting time spent with people who constantly complain

Điều đó có thể có nghĩa là hạn chế thời gian ở cạnh những người luôn than phiền

or even cutting down on negative news and social media that drain your energy.

hoặc thậm chí cắt giảm tin tức tiêu cực và mạng xã hội làm bạn kiệt sức.

m-hmm!

Ừm hmm!

That reminds me of when I was learning English—I felt stuck until I joined an English learning community.

Điều đó làm tôi nhớ đến lúc tôi đang học tiếng Anh—tôi cảm thấy bế tắc cho đến khi tham gia một cộng đồng học tiếng Anh.

Suddenly, I had people to practice with, share struggles, and celebrate progress.

Bỗng nhiên, tôi có những người để luyện tập cùng, chia sẻ khó khăn và ăn mừng tiến bộ.

That made all the difference!

Điều đó đã tạo nên sự khác biệt lớn!

That’s such a great example!

Đó là một ví dụ rất hay!

The right environment creates momentum, making it easier to grow and stay on track.

Môi trường phù hợp tạo ra đà, giúp việc phát triển và giữ đúng hướng dễ dàng hơn.

So, here’s something to think about—who are the five people you spend the most time with?

Vậy, đây là điều bạn nên suy ngẫm—năm người bạn dành nhiều thời gian nhất bên cạnh là ai?

Are they helping you grow, or are they holding you back?

Họ đang giúp bạn phát triển, hay đang kìm hãm bạn?

If they’re not pushing you to be better, it might be time to make some adjustments.

Nếu họ không thúc đẩy bạn trở nên tốt hơn, có lẽ đã đến lúc bạn cần điều chỉnh.

Surround yourself with people and influences that inspire and uplift you.

Hãy bao quanh mình bằng những người và ảnh hưởng truyền cảm hứng và nâng đỡ bạn.

And speaking of inspiration,

Và nói về cảm hứng,

sometimes learning new words and phrases can help us articulate our goals and mindset even better.

đôi khi học những từ và cụm từ mới có thể giúp chúng ta diễn đạt mục tiêu và tư duy của mình tốt hơn.

That’s why we have Charlotte here to break down some key vocabulary from today’s discussion!

Đó là lý do chúng ta có Charlotte ở đây để phân tích một số từ vựng quan trọng từ cuộc thảo luận hôm nay!

Absolutely! Take it away Charlotte!

Chắc chắn rồi! Charlotte, mời bạn!

Hello, English learners! It’s time for Charlotte’s Vocabulary Breakdown!

Xin chào các bạn học tiếng Anh! Đã đến lúc Phân tích từ vựng của Charlotte!

In today’s episode, Erin and Evan introduced some great concepts about change, mindset, and environment.

Trong tập hôm nay, Erin và Evan đã giới thiệu một số khái niệm hay về sự thay đổi, tư duy và môi trường.

Let’s take a closer look at some key vocabulary and how to use them in real-life conversations.

Chúng ta hãy cùng xem kỹ hơn một số từ vựng then chốt và cách sử dụng chúng trong các cuộc trò chuyện thực tế.

That’s it for today’s vocabulary breakdown! Back to you, Erin and Evan!

Vậy là hết phần phân tích từ vựng hôm nay! Trả lại lời cho Erin và Evan!

Thank you, Charlotte! Those were some really useful words and phrases.

Cảm ơn Charlotte! Đó là những từ và cụm từ thực sự hữu ích.

So, Evan, if we had to leave our listeners with one key takeaway from today’s episode, what would it be?

Vậy, Evan, nếu chúng ta phải để lại cho người nghe một điều quan trọng từ tập hôm nay, đó sẽ là gì?

I’d say it’s this—you have more control over your life than you think.

Tôi sẽ nói là điều này—bạn kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn bạn nghĩ.

Small changes, the right mindset, and a strong environment can completely transform your life.

Những thay đổi nhỏ, tư duy đúng đắn và một môi trường tốt có thể hoàn toàn thay đổi cuộc đời bạn.

That’s so true!

Đúng vậy đó!

And remember, progress doesn’t happen overnight, but every step you take gets you closer to where you want to be.

Và hãy nhớ, tiến bộ không đến trong một sớm một chiều, nhưng mỗi bước bạn đi đều đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình.

And don’t forget to grab our free PDF guide for today’s episode!

Và đừng quên tải tài liệu PDF miễn phí của chúng mình cho tập hôm nay nhé!

It’s packed with practical exercises and vocabulary to help you reinforce what you’ve learned.

Tài liệu này có đầy đủ bài tập thực hành và từ vựng giúp bạn củng cố những gì đã học.

Also, let us know in the comments—what’s one small change you’re making today? We’d love to hear from you!

Ngoài ra, hãy cho chúng mình biết trong phần bình luận nhé: hôm nay bạn đang thay đổi điều nhỏ nào? Chúng mình rất muốn nghe ý kiến của bạn!

And if you enjoyed this episode, don’t forget to subscribe, share, and leave us a review.

Và nếu bạn thích tập này, đừng quên đăng ký kênh, chia sẻ và để lại đánh giá nhé.

Let’s keep growing together!

Cùng nhau tiếp tục phát triển nào!

See you next time on The English Leap Podcast!

Hẹn gặp lại bạn ở tập sau của The English Leap Podcast!